【20210717】觉察日记

【我很感恩】

1.感恩两个“宝”。我口中所说的两个宝正是小时儿歌所提到的双手和大脑。“人有两件宝，双手和大脑。双手能做工，大脑能思考”，学儿歌时和教学生时从未如今天这般体悟透彻。今日家中来客，一大早我便开始忙碌起来，扫地拖地收拾，汗如雨下劳累不堪也甚是愉快，我用自己的双手把家里拾掇得干干净净，可不正是价值的一种体现。下午又抽出时间完成了打卡的视觉笔记作业，手脑协作完美配合！

看着今天练写的小楷，虽然心生不满，写得太糙，但是也多亏了我的眼手好歹也写了下来。感恩我的双手和大脑，我要好好珍视它们，并不断丰盈大脑，双手也刻意练习，创造出自己的人生。

【我要让这一天变得很棒的方法】

规划，行动，48小时法则！

【正向自我肯定】

不断努力中！

【我今天做的好事】

收拾房间。

【我要如何改善】

自律，效率！

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

1.做视觉笔记。

2.练习小楷。

【今日成功记录】

1.视觉笔记两幅。

2.完成打卡。

3.写了三张小楷。

4.完成练声的小打卡。