孩子青春期了，家长是否准备好

面对青春期的孩子，家长真的很头疼，如何做才能彼此越来越好：

①持续表达你无条件的爱，包括肢体接触、微笑鼓励、言语肯定……提高孩子的归属感《在孩子背后远远的带领》《你就是孩子最好的玩具》《游戏力》

②卸下你妈妈的身份，用朋友的身份和平相处（我在女儿面前，现在有另一个身份——老鹰）

③非暴力沟通：事实、感受、需求、行动《非暴力沟通》

④沟通五部法：说一次、让对方重复一遍、沟通我们彼此的目的或需求是什么、如果是你有其他的表达方法吗、遇到什么情况你感觉不开心我们需要再聊聊、你觉得遇到什么情况你可以接受、为了满足我们彼此的需求，如果是你，会怎么做？《掌控谈话》

⑤使用提问打开孩子的话匣子，用倾听让孩子愿意对你说话《学会提问》《如何说孩子才会听》

⑥发现孩子行为背后的信条《自尊》

⑦认识她的朋友，打入她的朋友圌

⑧组织活动，离开舒适区发现更多不一样的对方

⑨了解孩子的情感世界，分享你过去的情感故事，扩大你们的公开象限

⑩陪孩子养成阅读习惯，一起终身成长《终身成长》《刻意练习》《读懂一本书》