早起，像是多了一天的感觉

早起，不紧不慢，做起事来都那么从容，像是多了一天的感觉，完全属于自己的时间。

平静的湖面

每天忙忙碌碌，一天下来不知道做了哪些事情，越是忙的时候越不知所措，有时心里知道很多事情要做，也很着急

自己就是不想动，刷刷手机，聊聊天，一天就过去了

这个可能跟大脑习惯有关系，习惯休息，喜欢偷懒，做简单的事情

可以理解，容易成功的人都是做难且正确的事情，是有点反人性的

早晨起来那会比较难克服，有点冷，想了各种借口不起来，比如明天再开始，再睡一会等等

起来就好多，只要到户外，跑步感觉非常好，感觉一切都在掌控中

听歌、 听书、听听鸟叫、看看风景，自由自在

配速和时间都恢复之前水平

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爱出者爱返，福往者福来

自省……