45/100 关于情绪

一个人的成熟，有很多衡量的尺度，但我觉得最重要的一点，是能够与自己的情绪和平相处。

人在什么时候会有情绪呢？

在焦虑的时候，在烦躁的时候，在疲累的时候……

一天的工作下来人已经很累了，如果还要接受来自别人的负能量，内心真的会很烦躁，也难以控制住自己的情绪，这个时候，我该如何与自己的情绪和平相处呢？

我不知道，我觉得我好像无处安放自己的情绪了，心里闷得慌，脑子里一团乱麻，各种批判的声音在里面打架，真是让人精疲力尽。

今天差点要放弃写作了，想要任性一番，但是我又不甘心，我不想就此影响自己坚守的事情，但又怕自己的文字释放出负能量影响别人。

是的，大多数时候，我把文字当做情绪的出口，我有一个文字小树洞，在那里记录我各种各样的情绪，我可以做真实的另一个自己。