冬练三九

难怪昨天早上晨练的时候感觉冷的有点过，原来是三九的第一天。

今天早上更是冷的厉害，打完功夫扇也没有暖和过来。

如果周教练不是那么认真，一丝不苟的给我们整式子，或许还能暖和一点。可是这么冷的天也阻挡不了周教练的谆谆善诱，大家站着不能酣畅淋漓的打一套完整的太极扇，直到冻的有人陆续离开场地，周教练才结束了她的指导。

然而并没有什么用了，我已经被冻得昏昏欲睡，本来今天状态就不好，感觉除了坚持打卡之外，没有什么收获。

还不如围着体育场跑两圈来的实际。

有时候我是真的有点服了，干什么总是那么教条，不管天气如何，尽管去教来教去，效果不佳还影响锻炼效果，太没有意义了。