自信

训练营的学员经常问，就是怎么才能变得自信一点儿。其实我从小不是一个很有自信的人，那自信就我们的肌肉一样，也是可以通过练习变得更强大的，有几个小方法可以分享一下。

 第一条就是远离总是打击你的人，他们批评你嘲笑你或者总是说你就行，这个世界上有太多人排着队等着教育尼，就只有一小部分人，他们鼓励你，相信你。

第二条就是从心底接纳自己，不要总是跟别人比，在你的世界里就是你的主场。

第三条就是做事儿

付出努力，认真的做好一件事儿，直到这件事儿让你有成就感，然后找到这种感觉和规律，尝试复制道其他事情上，慢慢的你会变得越来越自信，

最后我们变美变帅，我们看书、画画、旅行，这一切都是为了让自己变得更好，而不是为了让谁更喜欢你，不要把自信和快乐构建在别人身上，日子总是平凡，偶尔精彩，但自信永远是自己送给的玫瑰。