嘴馋

这两天不知道怎么了，早上跑步起不来了！关键老想吃肉，今天带大宝来游泳，吃了两根香肠，昨天也是，而且昨天和今天吃了好多的雪糕。

减肥我也没刻意绝食啊，奇怪了，安慰自己是身体需要。哈哈过了这个阶段继续接着减肥呀，反正年底50kg的计划是定下了，6kg的肉肉一定要剪掉呀。

昨晚跳了两三百个绳就坚持不住了，今晚看有没时间，有就再多加点跳起，减肥我不追求快，循序渐进吧。管住嘴有时候靠毅力也不行，偶尔放纵下再继续，这样子好坚持点。