《如果你爱我，请先爱你自己》

作者：萨提亚

爸爸妈妈，如果你爱我

请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己

你若不爱你自己，你便无法来爱我

这是爱的法则！

因为你不可能给出，你没有的东西

你的爱，只能经由你而流向我

若你是干涸的，我便不能被你滋养

若因滋养我而干涸你，本质上无法成立

因为剥削你，并不能让我得到滋养

牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐

那就像，你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里

疼痛我的灵魂！

爸爸妈妈

你贬低自己，并不能使我高贵，我只能从你那里学到

“我不值得”，自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担！

若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养而是毒药，它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨！

我愿你的爱像阳光，我感受到温暖、自在、丰盛喜悦

我在你的爱里滋养、成长，我从你那里学会无条件的给予

因为你让我知晓我的富足，与那爱的源头连接，

永不枯竭，永远照耀，请爱你自己吧！