以身示范

以身示范，在自己面对困难和失败的时候给孩子展现出解决问题的决心和能力。

家长们尽量不要把工作中的情绪带回家，如果自己都经常因工作失利而垂头丧气、闷闷不乐，那孩子面对失败时怎么坚强、乐观得起来？

当孩子已经面对失败或者挫折时，首先要处理孩子的负面情绪。

父母要与孩子共情，理解孩子的情感体验，教会孩子方法去排解情绪，发泄法、注意力转移法、自我鼓励法等都可以使用。同时，启发孩子找寻解决问题的办法，引导孩子最终走出困境。