情绪密码的改写者

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有人说，当今社会最大的炫富是家和万事兴。

的确，有一个温暖的家庭港湾，人的情绪将得以滋养，心灵两得到归宿，即使面对外界的非议和苦难，也有自己抵抗下去的精神支柱。

家庭是社会的细胞，如果家庭和谐，社会和谐将相对容易的实现。

家庭像一艘小船，如果齐心协力，共渡难关，即使遇到惊涛骇浪，也有平稳登陆的可能。

家庭是由个人组成，每个人是家庭氛围的成全者，如果考虑整个家庭的氛围，自己牺牲点利益，受点委屈，也是小的损失。

因为，如果打破家庭和谐的氛围，最终迷失的是每个成员的心。

泰戈尔说：世界以痛吻我，我要报之以歌。这是一种人性的历练和升华。也是勇敢面对现实，把选择权利牢牢把握手中的坚定信念。

以怎样的姿态去面对生活的挫折，岁月的辜负，都会一个人的选择。而由这些选择，累积成的习惯，会深深扎根在一个人的性格中，体现到日常生活里就是表露出的情绪。

每个人都有每个人的气场，在日常接触中，我们会觉得有的人相处得很愉快，很容易沟通，很容易被对方感染。

而有的人，总是处于焦虑易怒状态，即使在他身边，并不与之交流，也会感觉到紧张不自在。

这中间，情绪起到很大的媒介作用。一个人的情绪是有感染力的，可以影响到周围的人，最终，周围的环境再反作用到自己。

有的人说，如果让我生活少一点压力，房车都有，我也不焦虑，我也开开心心一脸和气。那些没什么脾气的人都是没吃什么亏的人，活得顺德人。

是这样吗？我们经常看到有的人从小吃苦受罪，长大了仍然内心温暖懂得感恩，有的人一路走来顺风顺水，但还是不懂得知足常乐。所以，情绪跟人有关，跟心性有关。

能够把控自身情绪的人，是懂得跟自己对话的人。懂得反观自己，懂得调节自己，懂得管理自己。面对自己，如同面对一个色盘，懂得给自己的情绪调色，让其不过于饱和争艳坚硬，也不过于冷漠寡淡无骨。始终保持一种风轻云淡的底色，从容坦然。

人的一生都是修行的过程，而在尘世间面对纷繁复杂的林林总总，才是最真实的修行。你是什么样的情绪，就是什么样的命。