【每日精进1329】感恩日记1029,要不给吃的要不给抱抱

2023-10-28  本文已影响0人  健康幸福教练随心

开心的事情

1.参加爱笑训练营,像有一种魔力,到点了就会情不自禁想过去。

2.回家聚会吃妈妈做的火锅。

3.哄小姑娘开心,照顾她,给她做饭。

4.周末想懒床,比平时晚起1小时,不要着急开店都觉得轻松很多。8点起床,9点吃饭,9.30-10.10训练营,11点送小孩,回来开门。

5.给爸爸妈妈买了护膝,他说用不着,腿不冷。很开心,爸爸吃了将近半年幸福餐,体质好很多。

启示:

小孩发脾气不高兴往往是能量低了,要不给吃的,要不给抱抱。爱是万能药。

大人也一样

感恩顾客买东西

感恩笑友友好

感恩隔壁大爷热心告我充电要一次充满,否则会损坏电池

感恩妈妈弟弟霞我们同频。

感恩小孩同学妈妈给小孩过完生日,请他们看电影。

感恩茫茫人海中有人牵挂你。

进步

意识到我总想满足身边人的期待,,对方说一个哪怕不太合理的,对我的要求,我都会尽量满足,虽然有时候有点委屈自己。

以前竟然没意识到这个问题。

现在的决定是,我在我能接受的承受起的范围去做,不一定要完全满足对方期待。

远一点的人我会断交,但是很近的人,不可能断交,所以要做到不能委屈自己。

谢谢你们,让我认识到这一点,让我勇敢去面对,不去逃避。让别人失望又怎样?

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