这三句话，治好了我的职场焦虑

我真是个患得患失的人，早上和同事打招呼，同事不理我，我就反复猜测，是不是我昨天说错什么话了，他怎么不理我？

思来想去，还是想不通他为什么不理我，不是昨天都还有说有笑的吗，这个事情都没想明白，又被同事投诉工作不配合。

每天上班都战战兢兢，小心翼翼，生怕又惹了那个同事不高兴，惹了那个领导不高兴，自己就饭碗不保了。

这就是典型的自我消耗，想得太多，担心太多，给自己的压力太大。总是反反复复去想那些无关痛痒已经发生的事情。

今天早上你给同事打招呼，他没理你就没理你，还能有多大的事情，值得你这样想，这样焦虑。

长久以来，我就是这样一个深陷职场焦虑的人，是这三句话，治好了我的职场焦虑。

01

领导蠢不蠢，与我无关。

这句话真的太重要，太及时了。把我在职场焦虑的深渊里拉了出来。我一直在从事这个工作，从最底层的工作开始，很多项目都是自己在跟，很多数据都是自己在跑。

可因为我太底层了，而空降的领导是没在这个领域干过的，他没有这方面工作的经验，确实是很多事情都是一通百通的，但每个行业，每个领域都有自己的独特性。

所以，对于领导的那些蠢行为，我是一刻也很难忍，因为领导决策失误，总是反复做那些无用工，特别消耗人的精力。

领导没有这方面的业务能力，但他总爱指挥，总觉得自己就是对的，哪怕事后证明他是错的，他也觉得自己是对的。

而我只是一个底层打工人，领导蠢不蠢，和我有什么关系呢，因为领导错误指挥导致的重复工作，那就重复工作好了。

为什么要有那么多自己的想法呢，你没办法改变一切，想那么多有什么用呢，不要自我消耗，最终，钱，没挣到，本事，没学到，白白浪费了自己的生命。

你是来上班的，上面发布什么指令，你执行就好了。你的工作是为了你的职业生涯，别去和你的蠢领导较劲。

你要考虑的是，在这个公司，还有没有值得我学习的地方，我的能力还可以怎样提升一下，我还能提升什么能力。

02

先生存下来再说。

不是所有人都能做自己想做的工作，也许早就不喜欢这个工作了，但不喜欢没关系，不喜欢也得继续做着，为了生存下来。

不是每个人都有机会做自己想要做的事情的，不是每个人都有勇气去做自己想要做的事情的。

当你工作以后，不管是什么工作，首先，你得先有个工作，你得先养活自己，因为你已经长大了，不能再伸手问父母要钱了。

再说那些伸手问父母要钱的，那些家境好的，也基本都做着自己喜欢的工作，所以对于普通人的不公平，早就在你出生之前就决定了，是很难改变的。

先生存下来再说，你先有一个工作，先做着，然后，再努力提升自己的能力，在自己羽翼丰满的时候，自然可以选择自己喜欢的工作。

03

你打工的每一天都在为自己书写自己的简历。

你努力工作，是为了给自己交出一份满意的答案。工作不顺利，没关系，重要的是，你能把项目做得漂亮，把数据做得好看。

你打工的每一天都是在积攒你职场的加分项，都是为了你成为更好的你而做的打算。职场是人生最好的修炼场。

在这里，你每天都要面对重复的工作，讨厌的同事，可就是这是你不喜欢的事情，能给你微薄的收入，能够养活你。

你努力做的那些项目，辛苦做的这些付出，最终都会成为你，都会成为你简历上那些曾经努力的见证。

就是这3句话，治好了我的职场焦虑。我现在开始不再考虑，为什么今天和同事打招呼，他不理我。

现在的我，每天都在努力提升自己，提升自己的工作效率，也提升自己的工作能力。

作者：柳莹，95后女生，一个自律的长期主义者，关注我，和你分享更多职场经验。