蕙兰瑜伽第一集

2017-04-18 本文已影响10人 candycheng

第一集我看完了，应该说是听完了，第一集主要讲了什么是瑜伽，以及瑜伽的起源，瑜伽的作用，以及做瑜伽的准备，什么时候适合做瑜伽等等