终于构建减肥食谱

前天，妻子终于意识到自己胖了，要努力减肥。

我早已经在减肥之中，只不过从170减到147，现在有反弹到167了。

几乎前功尽弃。

前天妻子耍手机，刷到一个视频，减肥要早上吃鸡蛋和喝牛奶，鸡蛋也不能多吃，只能两个。

我照着做了，但是忍不住吃了三个。

第二天早上测体重，162.5。

还不错。

但是167是吃了饭测的。

这个162.5是早上没吃饭，并且上完厕所测的。

不是同一时间，没有可比性。

总之应该是减了一点。大约有二斤吧。