2022-1-25晨间日记

今天是什么日子

起床：8:45

就寝：11:30

天气：阴雨（今天雨比较小）

心情：非常开心！

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：拿到会计证，阅读十本阿德勒的书

本月重要成果：完成会计实务课两章的学习（昨天大扫除，学习任务断了，今天见朋友，一会儿要补上，就算学得不多，要保持学习的感觉）

阿德勒的书最近今天两天没有读，又一次被其他书吸走了，跑去看《贪婪的多巴胺》。（审视了一下自己的好奇心，联系《贪婪的多巴胺》的知识进行分析一下，有一些书一开始着迷得不行，应该是开始的预期使得多巴胺分泌变多，于是想要读得更多。而其他书被暂时放下，两者相较，新书取胜，新书给予了更多满足，于是阅读时间就更多地偏向了。就像热恋一样，不可能一直持续。）

今日三只青蛙/番茄钟

1.日更

2.听会计课

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.昨天打扫卫生，把灰尘擦去的感觉是非常棒的！好像把心上的灰尘也去掉一样。

2.第一次做了巧克力戚风（很奇怪，第二天比刚烤出来好吃。）

3.看了《贪婪的多巴胺》，审视自己身上的问题，改进！

财务检视

要和朋友见面了，不可避免产生消费负债了。

人际的投入

经常和朋友分享生活的感想，对朋友的分享要回应。有来有往，才能长长久久。

开卷有益-学习/读书/听书

学习会计知识

读《贪婪的多巴胺》

听《指数型组织》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：运动二十分钟

今日饮食：多喝水多吃水果

好习惯打卡

坚持晨间日记，断了一天，心里有点儿难受。当一件事变成习惯，不做就会难受。