跑步，遇见更好的自己||20231217

跑步的喜悦和满足，是你用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以尽情享受吧！

又是睡到自然醒的一天，这个周末没有任何安排，上周末刚接待了侄女，下周末父母又要过来了，所以这周末主打就是一个放松。

零下8度的气温，穿了一条可以耐零下10度的跑步裤，出门还是一下子就被吹透了，那感觉就像光着屁股出门一样。

气温是真的低，公园里的湖面已经结冰。好在跑起来身体很快就暖和了，带了脖套，可以遮挡口鼻，避免冷空气直接吸入。等到跑完，口鼻呼出的热气在脖套上，已经冻的硬邦邦的。

乱了季节的连翘，居然在这零下的寒冬悄悄开了一小朵，居然还被跑步的我发现了，嫩嫩的黄，我见犹怜，真想摘下手套给它套上。

起的晚，跑步回来再吃早饭就更晚，索性就不吃午饭了。烤了一炉地瓜，边喝茶边吃，顺便朋友圈看看老家的雪，看朋友们雪地里挖车挖的不亦乐乎，又是巴适的一天。

祝贺自己完成了十二月份的第3次跑步！