追求快乐和快乐追求

今天听到一句话说得很好，想分享给大家。

追求快乐全是痛苦，快乐追求全是风景。

这句话值得深思。

首先我们看：追求快乐全是痛苦。

哲学家叔本华曾说：人，就是一团欲望。每个人都有欲望，因为这是人的本能和本性。但有的人成了欲望的奴隶，也就是最低级的欲望。

曾经看过一篇文章，文章中有介绍一个著名的实验，叫作“老鼠也疯狂”。一只老鼠被连上了一个电极，当它按下按钮，就有微小的电流通过电极刺激它的大脑。但老鼠被电后不仅没有迅速躲开，反而越来越兴奋，12个小时疯狂地按了7000次按钮，最后力竭而死。

原来，电极刺激了大脑区域的快感中枢，会产生让人兴奋的多巴胺，于是老鼠掉入了这个“快感陷阱”里。

现如今有些人，也亦是如此：明知不停地吃垃圾食品长胖，还是不停地吃；明知不停地玩游戏会堕落，就是戒不掉；明知熬夜会伤身体，但还是长期地熬…

垃圾食品好吃，游戏好玩……追求一时的口唇欲，满足于精神上的刺激，这个陷入“快感小陷井”让人彻底成为欲望的奴隶。一个人最大的敌人是自己，纵容本性，就会在不断满足自我享受的过程中，慢慢毁掉自己的前途。

我们再看快乐追求时风景。从上面我们知道了纵容自己是非常简单的事，但管理自己却非常难。高尔基曾说过一句话：哪怕对自己只有一点小小的克制，它也会使你变得强而有力。

如你想拥有傲人身材，那就要锻炼，控制饮食等，具体点来说，想变瘦，你就要餐餐克制食欲；想变美，你就得天天坚持锻炼；想变强，你就得日日不断进步，再追求的道路上你会变得越来越自信，

一个人顶级的快乐，不是停留在某一座高峰，而是永远奔向下一座高峰。一个人顶级的快乐，是永无止境的成长和进步。自律，是一个人变好的必经之路。

在这个过程中，你体会到的不是短暂放纵后带来的甜，而是长期自律后带来的乐。

人的一生，本就是快乐追求一生。我们努力地发光发热时，这个过程必然是艰辛的，但却也是值得的。因为这个过程是美好的。