家常便饭的美味秘密

吃肉应该怎么吃，蔬菜水果应该怎么做好吃，既方便简单，也不浪费时间，更重要的是卫生。不管你有多么忙，多么没有时间 ，给自己一个健康时间还是有的吧！

我最喜欢红烧肉，怎么做才好吃呢？它的的秘密是煮肉的时候加一点新鲜橙汁进去，不仅能去除腥气，还能增香，口感也很吃，带着淡淡酸甜的味道。。色泽红亮、口味浓郁、肥而不腻、瘦而不柴、入口软而即化、百吃不厌、老少皆宜。

家常便饭的美味秘密

一般人我不告诉他，打卤面更香的秘密是用小西红柿，它比大西红柿更酸甜，用开水烫掉果皮，和鸡蛋一起做个番茄炒蛋，浇在清汤面上就可以吃了，尝味道吧。虽然我们都是用大西红柿炒个鸡蛋，但是大西红柿老了，不如小的比较有味道。

家常便饭的美味秘密

蒸香肠为什么不油腻呢 ，它的秘密武器就是芹菜。把香肠和芹菜一起蒸，芹菜杆上的丰富纤维会吸掉多余的油脂。香肠口感不会差，还多了分健康，借着香肠的香味和油脂蒸出来的芹菜也很美味哦。这样我就可以放心吃了，不用担心肥呼呼的油，一声叫我吃香肠，绝不留下一根渣。

家常便饭的美味秘密

最好看的洋葱咖喱 ，你知道洋葱和咖喱是绝配，但你知道怎样让咖喱里既有洋葱来增香，又不会和洋葱一起糊成疙瘩汤吗？小秘密就是把洋葱汁挤出来滴在咖喱里，取代整块的洋葱。切洋葱很麻烦的，一脸泪流满面，还以为谁欺负你了，不过这个拿在装哭的时候最有用了。

家常便饭的美味秘密

我下面给你吃吧，加一个鸡蛋，蛋煮面给爱人吃是多么美好的一件事，加个鸡蛋就连方便面都跟着有营养了。面里卧个鸡蛋，更漂亮的秘诀就在于鸡蛋下锅先稍微煎一下，就不会煮散啦。油煎的鸡蛋很香脆，要吃容易长胖，不吃又想，煮鸡蛋就可以了，既不伤害身体健康，也不会长脂肪。你是有鸡蛋还是鸭蛋还是鹅蛋呢？

家常便饭的美味秘密

不加油的蛋健康 ，烧一锅水，放入一勺白醋，在水还没开但是开始冒泡的时候，用筷子搅出一个漩涡，中心打入一个鸡蛋，关小火，让鸡蛋在漩涡中慢慢凝固即可。又是一个不错的小窍门，想吃蛋就可以吃，配上蔬菜沙拉，一个不错的早餐，还可以减肥。

家常便饭的美味秘密

自制香浓奶茶，锅中放入细碎的红茶，倒入开水没过红茶后再一次充分煮开，然后倒入牛奶，再煮开就是浓郁的奶茶。纯天然无添加。奶茶我还是喜欢香飘飘，这个是自制的。

家常便饭的美味秘密

芹菜汁好喝的秘密 全世界都知道高纤维的芹菜能促进肠道蠕动，美容还减肥。关键干吃芹菜的味道确实不好呀。秘诀就是榨汁的时候，加葡萄！没错，芹菜和葡萄榨汁是绝配！超好喝！早上一杯，下午来一杯，保你吃了还想吃。

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营养简单的香肠拌饭 ，有时候赶时间，来不及做饭，又想吃好一点？蒸米饭的时候，上面放两根切碎的腊肠，这段时间里动动手随便炒个青菜吧。饭好了打开锅盖把菜连菜带汤倒下去，拌一拌就是颜色好看香喷喷的香肠菜饭了。蔬菜和肉都有的，万花丛中一点绿。饿死我了，什么都好吃。

家常便饭的美味秘密

炸酱面的炸酱这样做最香 ，五花肉肥瘦分开切丁，先煸炒肥肉，出油后再与瘦肉一起煸炒，这样出锅的炸酱里，肥肉不腻，瘦肉不柴，拌面简直人间美味！我不喜欢肥肉，这个做出来味道还不错，肥肉做成油渣，炼个油也不错啦。

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