两种心理需要

我们人类有两种基本的心理需要，一种是跟人建立亲密和连接，找到归属感；另一种是能为自己做主，控制自己的生活，拥有自主性。

单身的时候，我们的生活是自主的，所以更渴望归属于亲密关系。

结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。

所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。