44/70 046小自班亲密关系的五大法
2017-01-23 本文已影响9人
黄沿溪
法则一:完善爱情地图
探索婚姻伴侣的未知领域,其实就是持续不断的了解对方。人是会变的,不要让身边的人变得越来越陌生。不知道ta最近在忙什么,不知道ta有什么新的想法,不知道ta近期关心什么。千万不能一问三不知
法则二:培养你对配偶的喜爱和赞美
人的心态或者说情绪多半是非善即恶的,不是正能量就是负能量。培养喜爱是指念伴侣的好,找优点,然后直接赞扬ta,并且是带着实际案例的。只要正面看待,94%的人可以拥有幸福的未来。当幸福的记忆被扭曲,这桩婚姻就需要帮助。
法则三:彼此靠近而不是远离
多多的陪伴,创造亲密接触的机会,一起做事情。或者不带评判及不以解决问题为目的,纯为陪伴的谈话。这种谈话除了能缓解压力,还能完善地图。
法则四:让配偶影响你的决定
丈夫要多听妻子意见,不大男子主义的婚姻更坚固。女人的情商通常比丈夫更高,这从她们还是小女孩的时候就开始了。没关系的人。
法则五:以温和开场,用妥协收场
争论也有套路:首先以温和的方式开始。只要不批评或者鄙视对方就可以了。然后学会提出和接受情感修复尝试。各种方式的认错,哄开心,找到共识点等等,要get到伴侣的需求点。接下来自我安抚和相互安抚。最后妥协。,学会容忍对方的缺点。
法则六:学会和问题和谐相处
人生不如意十有八九,很多事情是无可无不可的,而且也结局不了。有些问题是难以通过协商解决的,家不是讲道理的地方。
你们的爱和乐趣时,你们的关系取得了进步。
法则七:创造共同意义
结婚就是以家庭单位生活,除了个人愿景,肯定也有家庭远景,文化建设从直接家老师。