坚持一周卷腹是什么感受？

由于不可抗力的身体原因，本来的计划是两周，但只坚持了一周，从六月一号开始至六月七号。

虽然并没有坚持两周，只有一周的时间，但是每天都有记录下来，有希望尝试的朋友可以借鉴一下：

（不想继续打字了，剩下的直接图片分享过来了）

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OK

以上就是尝试坚持卷腹会有什么样的改变！

以后会持续更新中……………

气质修炼之路还很漫长，都要加油(^ω^)

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