2020-11-25

2020-11-24 本文已影响0人 chunmiao

1练习使用A4纸工作法

21TodoSAPP练习排程

③一周践行收获写简书

易效能时间管理

践行了三周易效能了收获真的是自己可以感受的到的，两分钟能做完的事立刻执行~逐渐养成随时记录的好习惯，无论工作上生活上解放了大脑己的心情也好多了，不那么焦虑了。遇到事情学会利用易效能的PNAS项目分解，解决问题！大问题变成小问题，在把小问题step分解成行动清单，京是可视化的结果了！