五大方法让你轻松断舍离

2019.4.10

天气 心情

hi，上个月我答应大家，要写一篇关于收拾东西的具体方法的文章，不记得也没关系，先看看这篇文章吧。《杂物越攒越多？扔掉觉得可惜？》（点击标题即可查看全文）

作者MOON

一

提高收拾动机的方法

1.只集中于一点，把它搞完美，以此提高动机

仔细考虑要把多少时间花在断舍离上，是半天，一小时，还是15分钟？并找出今天想要进行断舍离的场所，即使只是一个塞满了购物小票的钱包也可以，如果能以这一小块整齐的地方为突破口得到激励，那你就更愿意努力行动起来提升动机。

2. 根据目的选择不同的场所

重视健康及安全，从生存的基本场所做起，比如厨房，卧室，厕所，浴室，洗脸台等等。

希望能作用于心理深层，着手于看不见的场所，不想让别人看见的场所等等，比如仓库，不怎么打开的收纳箱，以及其他自己很在意的场所。

重视运气，选卧室。

二

一切从扔东西开始

1. 从“怎么看都是垃圾”的东西开始下手

2. 扔的时候要说"对不起"和"谢谢"，把这种情绪表达出来，跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，可以让人更快的整理心情。

3. 把东西送给别人时，要说请收下

东西送人的时候，以对方为中心进行考虑，不应该盛气凌人的说：“我不要了，你想要这个吧。”

应该说“这东西在我这里没办法物尽其用，但是我觉得你会爱惜的使用它的，所以能不能请你收下它呢？”

此后千万别忘了再加上一句，“如果你不需要了的话，请别想太多，就把它扔掉或是再送人吧。”避免给对方造成太大的负担。

MOON

三

将大中小三方法用到整理收纳上

厨房里的三分法，大体可把厨房里的东西分为食材，烹调器具和餐具三大类

中分类：餐具又可以分为盘子容器和杯子。

小分类：其中盘子又可以分为大盘子，小盘子和其他，容器可以分为陶器漆器和其他，杯子可以分为玻璃杯，一次性杯子，不锈钢杯等

四

利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间

1 从空间里限制物品数量

在断舍离中，看不见的收纳空间只能放满7成，之所以要留出3层空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。

看得见的收纳空间如碗柜、餐具架等是5成，因为东西太多，会影响美观。

一些装饰性的给别人看的收纳空间放一成东西，也就是说要最低限度的放东西，再漂亮的东西，若是贴了满满一墙，也会使房间变得杂乱平庸。

2 伴随总量限制原则的替换原则

重复进行彻底的751成收纳之后，你就会切实的感受到自己的品味，自然而然的提高了，不过要注意的是，这种提升是建立在总量限制原则的基础上的。

假设说根据总量限制原则，你只能留下5件特别喜欢的东西，那么你首先就得时时“断”，只允许自己真正喜欢的东西进到家中，这样一来你能你就能够培养出“永远都只用最好的5件东西的最棒的我”了。

MOON

五

达到物品外观形态的两大原则

1 只需一个动作原则

拿出物品所需要的动作，充其量只有“打开柜门，取出物品”这两个动作，这样人就不会觉得麻烦。

2 自立自由自在法则

要有意识的让收纳工具里的东西，不管任何时候都能立起来，也就是让物品能自立。

自由是指选择的自由，也就是说物品的摆放方式要便于选择。

所谓自在是指听话，如你穿的T恤要卷成筒状，立起来收纳，尽可能不要让他们散开。

这样才能让自己随心所欲的掌控物品，最终促成自己的自立自由自在。

MOON

大家如果想更好的理解断舍离，可以找这本书来看看哦，内容浅显易懂。

有什么不明白的地方，可以在留言区问我哦。

物品要用才有价值，物品在此时、当下，应出现在需要它的地方，物品处于恰当的位置才能展现美感。


芊韵

一个慢热、内敛的文艺少女，喜欢用文字记录生活的种种有情与可爱。