爱的本质

      我们天天把爱挂在嘴边，我们认为自己爱孩子，爱伴侣，爱父母，爱自己，爱世人。那什么才是爱？爱的本质是什么？

        今天读书时有一个很深的领悟：爱的本质是支持自己和别人的生命变得更美好。我们在彼此关系相处中，学会爱己爱人，找到自己心中丰沛的爱。这是每一个人来此世间一游的目的。

        为了这个目的，我们要如何去爱？

        不评判、不控制；尊重、允许、接纳、肯定自己和他人。

        不评判不控制就不会削弱自己和他人的内在力量；接纳允许为自己和他人打开了成长的空间；积极地肯定可以为彼此赋能。这一切都是为了增强生命的内在力量。

        生命有了内在力量就会如同树木一样蓬勃生长，而爱像是阳光雨露，无私广大无有分别。

      让我们在爱中越变越好。