每天50字的督促训练

    前几天突然看到一篇文章，说如果总是立下一个大的flag，最后却半途而废，不是你没有毅力，而是没找到方法！

    他是怎么做的呢？就是要求自己每天写50字，写什么都行，50字的目标很容易达成，而在写的过程中，绝不会只写50个字，就这样，因为目标很容达成，就会很享受达成目标的过程。我像是被什么敲中了一样，豁然开朗，对啊，我也可以这么做！

    于是就有了这样的计划：每天跑步20分钟、每天写50字！跑步既可减肥，又可在跑的过程中思考当天或者明天的写作内容，一举两得！且看我能否坚持下去✊✊✊！