25051生活||我这是中毒了吗？

今天喝了三次豆浆机炸出来的东西。早上喝了玉米，大米，小米，苹果炸出的香米糊。中午喝了五红汤，红豆、花生、红枣、枸杞。晚上榨了苹果、胡萝卜、南瓜和燕麦，但是喝完立马胃里就变得很不舒服。不知道是不是因为我没有把南瓜煮熟，还是因为这几个东西不能掺着，我觉得自己似乎出现了中毒症状，头晕、恶心、胃里有胀气。真是太难受了。

以前看文章里说贫血，缺钙的人不能多吃五谷杂粮，看来是有道理的。凡事过犹不及，明天开始调整一下。