2020-01-14

2020.1.14

事情：中午做美容的时候，接到老公的电话，问我打电话了吗？因为我奶奶生病了，老公打电话问我什么情况，我说你还很关心我奶奶呢，我代表我奶奶，谢谢你。

感受：开心，喜悦沾沾自喜

感受的决定：以后继续和老公好好说话，以柔克刚。

期待：

对自己：希望自己变得越来越能干，越来越漂亮。

对他人：就像现在这样关心老婆。

来自他人的：只要你做好了你自己，我也会做好我该做的事。

渴望：爱与被爱，心灵的沟通，幸福美满的婚姻

自我觉察：幸福是靠自己去争取的，想要什么自己要先做到，管理好情绪，合理的释放情绪，解决问题，达成心愿。

体会：人只有成长自己，管理好自己，才能更好的达到心愿。

提升：成长自己完善自己，让内心越来越有力量。