2020-04-18

自从进入惠泽境界，每周都好忙，尤其今天刚刚希望自己分身乏术，回应群里每个学员作业，告诉老公不要打扰我的私人空间，我要当老师改作业。一边看着时间已经10点了，千字文还没写，学员作业也是尽心尽力最大限度想给到支持回应，我知道自己也是我“一语点醒梦中人”的受益者，就想竭尽全力感受学员的感受，贴着他的感觉，希望能多一个角度，多一个方向，打开头顶的灯，照亮自己前行的路，坚定的走下去，并能让路过的人也因此光亮更踏实的随行，抱团取暖，温暖有力的走下去。不孤单，不害怕，勇敢，笃定。（随想）

本周回顾：一切都在即定轨道上前行，对自己的真实做以肯定，对自己的不带评判的观察做以表彰，这里怎么想偷笑，找不到表情。有短暂的对不确定的事件发展方向的不确定造成片刻的焦虑，很快又步入正规。不原地拉扯，告别想一万次，依然走原路的纠结，想了就做，这要感谢我的发小对我的开导。感恩朋友真诚的指引。还有一个收获就是急话慢慢说，急事慢慢来的甜头，看似很急的事还要慢下来，真的静能生慧，也许在静下来慢下来的时候有些答案就自动浮出来了，急就会慌，慌就会乱，乱就出错。关于较真：你是对的就不要争，你是错的赶快去改，争执就已经失败了一半。当然这区别于头脑风暴里的不同意见，及时叫停，及时思考调整方向。我也在琢磨中。暂时感悟到这点。遇事不急躁。重新去搭建认知框架，不掉入死胡同。协作，尊重，放低身段，继续向内深耕自己，争取让别人舒服的喘气，让自己舒服的喘气。亲子关系里孩子的状态还不错，这是个慰籍，看长远一点，尊重，尊重的空间。这是人际关系的前提。有一段备受滋养的人际关系，感受活着的美好。

下周简要计划：继续觉察自己，慢下来，允许自己做不到，允许对方坚持，在这种允许中寻找改变的契机，相信能制造就能解决。实在没有出路就停下来让自己休息。继续上瑜伽课，不带评判的观察。