学会给自己加码，练就好心态

今天早晨视频打卡，不仅打卡质量不满意，而且速度比以往慢了5倍。
原因是有人坐在客厅当观众，说要等我打完卡再做早餐，我感受到了压力，瞬间我的心态就变了，影响了发挥。

很多时候，我们输的不是能力，而是输在心态，心态一蹦，注定失败。
你可以回想自己曾经的过往，是不是有很多类似的经历，明明可以做好，但结果却不如意。

所以，你需要练就一颗强大的心态，在面对无法预料的突发状况时，依然能够做到心态稳如泰山，临危不乱。
那么，该如何练就好心态？

这里推荐的方法是：学会给自己加码。
怎么理解？

你需要把自己的要求往上提，这样你才能够得到更多。

比如：当你每天录制2分钟短视频时，你会发现录制1分钟视频很简单；
当你有过千人舞台的演讲经验时，不会再惧怕百人舞台的演讲；
当你能够举起20公斤的杠铃时，举起10公斤的杠铃变得轻而易举。

学会给自己加码，练就好心态，助力目标实现！

我写完了，期待你的点赞和评论，让我们一起变优秀！

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