抑郁症到底有多可怕

我是林木

前两天接触到一本书叫《我等你到三十五岁》，作者：南康白起。

写的是著名作家南康白起与男友分手后，表示愿意等张先生到三十五岁而写。当得知相恋七年（1999-2006）的男友和另一个女的结婚，南康白起在2008年3月纵身湘江，为他们这段感情画上了一个不完美的结局。

看这本书就会发现，作者内心充满着悲伤与挣扎。其实那时的他已经疑似患上了抑郁症，他那时是向往解脱的，那日夜的思念和煎熬在纵身一跃的那一刻才是最开心的吧。

他的字里行间并没有充斥着对张先生的恨意，但自己却没有勇气接受现实。他给自己加油打气，要等他到三十五岁，可那些日子里却一天比一天消沉，悲伤越来越大，最后只能与冰冷的江水为伴。

02

2012年一微博名为@走饭的大四女生，通过定位工具发出了一条这样的微博：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦”。次日凌晨，南京市公安局江宁分局在其官方微博证实，账号主人已自杀身亡。

仔细去看她的微博，会发现她把一个重度抑郁症患者的内心毫无保留的展示在大众面前，甚至给人一种自娱自乐的感觉。她向人们展示她的生活，展示一个有趣的灵魂下孤独的本质。

很多人并不明白抑郁症，他们觉得你就是瞎矫情。就好像说“你们女生，每个月总有那么几天”一样简单。

那些开朗的人说那些抑郁症患者自卑，懦弱、胆小、无能。他们觉得抑郁症就和你偶尔的情绪不好不开心一样，他们也不相信，那些看不见也摸不着的情绪疾病却剥夺了那么多人的生命。

03

我想到了曾在荧幕前带给我们欢乐的张国荣。

张国荣对梅艳芳说过，等你到40岁，你未嫁，我未娶我们就在一起，可是后来，他在03年4月1日坠楼殒身，她在同年12月30日肺功能衰竭病逝，那年她刚好40岁。正值美好的年纪，却也是被抑郁症夺走了生命。

抑郁症患者他们内心渴望被包容，被接受，他们想像个正常人一样去生活，却偏偏被世俗的眼光所折磨。父母的不理解，朋友的不认同，行人异样的眼光。

压死骆驼的从来都不是最后一根稻草，而是每一根。

04

我们都知道抑郁症有多可怕，但情绪也无法避免。成年人的世界崩溃、绝望、沮丧、大哭都是常事，我们不能保证每天都生活在幸福里。

可以允许你丧一阵子，但不要丧一辈子。

听说甜食最治愈，所以，难过的时候就去吃东西吧

注：部分文字来源网络，侵删。