2022.12.15终于想明白为什么我爱迟到？——无论我迟到多久

        终于想明白，为什么我那么爱迟到？

      因为我不想成为那个等待的人，而更愿意成为被等待的那个人，这样就会感觉到自己很重要，我是被期待的，我是被等待的，我很有价值。

        而当我需要去花自己的时间等待别人时，感觉到自己是那个被人忽略的，被人遗忘的，被人抛弃的人，我是没有价值的，我是不重要的。

        而每次我临近要迟到时，会跟来访者或其他等我的人发短信道歉，那个时刻我的内心既内疚又紧张，生怕别人因此而生气，不原谅我，不喜欢我。我又一次陷入害怕别人不喜欢我的担忧中，每次都重复让自己体验这种害怕被人不喜欢的感觉，强化自己的情绪体验。

        所以，我需要一次又一次的迟到，来验证我是值得对方等待的人，他们不会因为几分钟的等待而抛弃我，不喜欢我，离开我。但同时我又害怕自己的迟到会引起对方的厌恶，在这个拉锯的过程中，我充分体验到了我对人际关系既渴望又恐惧的那种矛盾！

      因为我的内心总是不断的想要向外寻求确认：无论我迟到多久，我都是值得被等待的！我无论多么糟糕，我都是值得被爱的！