东尼博赞先生《超级记忆》学习总结（四）

下面是对东尼博赞先生的《超级记忆》第四部分自我增强型大师级记忆矩阵，（简称SEM³）的拆解。

《超级记忆》自我增强型大师级记忆矩阵

自我增强型大师级记忆矩阵是记忆法的扩展，利用SEM³可以提供10000个各不相同又井然有序的记忆挂钩，练就过目不忘的本领。

首先介绍SEM³的原理

SEM³利用的是前面所讲的冰块记忆法，但是这个记忆系统比冰块法更加精细更加有序。基础是利用前100个形象关键词，所以我们必须对这100个形象关键词熟烂于心，就像小时候背乘法口诀一样，看到一个数字不假思索的说出形象词。

利用100种方法使用100个形象关键词，同时融合你的味觉、触觉、嗅觉、听觉等所有感觉器官及你所熟知的物理信息，这样我们就可以创造出记忆10000个事物的方法。

如果把关键记忆法比作二维成像的话，那么SEM³就是一个三维的结构，的确是非常的强大。

接下来是应用实例说明

举个例子：如果把101百位上的1比作是一个大恐龙，那么140中的40对应的形象关键词是司令，就是一头庞大的凶残的恐龙把司令撕成了碎片，那么120中20对应的形象词是香烟，那么120对应的形象词就是一头恐龙坐在石头上悠闲地吸着香烟。

练习使用SEM³的优势

在日常生活中练习用SEM³记忆事情，可以是一些娱乐性的事物，也可以应用于学习，可以形成完美的记忆系统，锻炼大脑的肌肉，使之更加强劲有力。随着记忆力的增强，我们也会变得越来有智慧，学习新知识的能力逐步增强，人生将更加美好。