20180604-0610周检视

今晨打卡90天践行第27天了，自己是怎么过来的？病过来，晃过来，躺着过来。是否到笑脸的中段了？

昨晚睡觉打卡，扫到一句话，“你都没有健康的身体，何来有趣的灵魂。”幸好昨天下午有买到中药，开始三天的中药调理。为了孩子，为了自己赶快好利索，好好生活吧。

#早睡早起#早起可以保证，有没有手机无所谓，都可以5点多起来。精进：来个5:00齐刷刷的一周早起。

早睡总是做不到。二宝睡着就9:55了。难得一日平静，磨磨蹭蹭享受闲暇宁静就又11点了。昨晚半夜突发事件1、二宝荨麻疹复发找药找了全家三圈。2、二宝要喝水，呕吐肚子不舒服。3、大宝跑过来说腿疼。总结，周末俩孩子回爷爷家我休息多了是会报应的，借此写出来告诫自己。爷爷家是不能多回的。正题，今早5点照常醒来好困哦。丫丫老师说，多子女家庭要借助外力，我这外力还没找到。早睡精进：列出自己的睡眠清单，让自己可以9:55后直接睡觉。

#三只青蛙#是个伪命题。三只青蛙有打卡精进方案：1关于易效能的学习作为青蛙，早起时间，或下午闲暇时间。2青蛙要公示出来。

#运动#践行运动一直没有找到另一种自己的运动方式，导致除了跑步就不知道做什么运动，生病就不知所错，停止运动了。精进方案：尝试新的适合自己的运动方式，和跑步交叉进行。

#晨间日记#一直是我的后腿，使不上劲。今日起，只记录小确幸，养成日记习惯。

#工具#印象笔记，C5，OF，这些工具学习起来。本周搞定印象笔记学习。

#践行组长#职责病好担负起来。组规制定，小组会议提前列出。每日组分享，是本周我要做到的小组三件事。

有心赶快身体痊愈，怎奈病去如抽丝。想过记录下生病的痛苦以告诫自己。为什么身体好的人，一病就很严重呢？我把两年的病都生完了吧，生孩子都没有这般软弱无力，呼吸困难，气短胸闷。咳嗽把肺都快咳出来的感觉。强迫自己吃饭，吃完却是一身汗水。身虚！

总觉得自己内心更意愿亲子班打卡践行。督促孩子做他的青蛙番茄，而回避自己的青蛙番茄，幼子暂且可以蒙蔽，又可以迷惑多久？督促自己践行好自己吧。

#亲子践行#按亲子课课件，重做大宝的早起清单，睡前清单，吃青蛙统计。重新画饼图爸爸下次回来给孩子授勋一次，嘉许孩子的进步。

今日三只青蛙：喝中药，喝中药，喝中药。还有，努力嘚瑟，很久都不愿意坦露自己的内心世界，自诩低调，其实是茫，看不清自己内心，不再寻找。强迫自己嘚瑟，宣告天下，把自己赤裸裸扔向外面的实际，无法回头。

#小确幸#体重下到110

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