罗雪兰易效能时间管理90天践行目标

罗雪兰易效能时间管理90天践行目标

90天践行三个目标

1:养成良好的生活习惯（早6晚10:30）

2:开始运动减脂健身（每周至少运动3次，      体重减少3kg）

3：养成阅读的好习惯（睡前30分断网,陪孩      子亲子阅读）

烂开始，好结果！