我终于实现了家庭和睦的梦想|感恩练习第26期-6

2024.6.6

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，睡饱之后感觉到神清气爽，心怀感恩开启新的一天，感谢早早地醒来做早课，感谢阳光照进来，感谢温温的空气，感谢水、感谢大自然的馈赠；

2、我十分幸运，用一杯温热的开水启动感恩模式，感恩拥有这么便捷的生活，感恩活在国泰民安的祖国，感恩这个美好的时代丰富的物质供应，感恩温馨的家庭氛围；

3、我十分开心，今天抽到的卡是：亲密联结。先跟自己做一个亲密的联结，感受自己的身体感受自己的心，感受此时此地身体的感觉内心的感受，发自内心感谢健康的身体，是健康的犒赏让我存活于世。把这份祝福送给有缘人，祝福每一个人都跟自己有亲密的联结，跟需要联结的人有很好的联结，因为联结感受到这世界的美好人生的美好生命的美好，愿美好常驻心间；

4、我十分开心，今天的魔力练习主题给到我一份灵感，可以做一份跟工作深刻联结的冥想，感谢工作提供给的安全感、满足感和幸福感，感谢工作支持我活得越来越好，感谢曾经的工作让我可以安享现在的生活；

5、我十分感谢今天读书的时候再次连接工作，一次次读书让我跟工作的关系越来越好，尤其是想象一个记录你心怀感恩的上司，会把你每一次的感恩详细地记录下来，非常好的一个方式，帮助我支持我真心感恩工作。感谢我曾经做过几十年的社会工作，感谢我现在的工作，对于工作的理解更广更深了，感谢这篇关于感谢工作的文章打破了我对工作的认知；

6、我十分感谢昨天参加的案例梳理陪伴，被主人公的故事打动，也激发了我对于生命陪伴的理解和行动，对自己有了一份深深的看见、理解和懂得，也更愿意深入学习以期更好地支持自己，支持身边的人，真正实现我对这个世界的承诺，让自己过得幸福，让身边的人因为认识我更幸福；有想法并做出了行动，为有同频的伙伴感动开心，可以一起做些事情，也为自己点个赞；

7、我十分感谢昨天的天气凉爽，约朋友户外5公里，非常开心有朋友陪着一起锻炼，也感谢找到一个很好的锻炼的地方；一次次体会在山上走路和在广场走路不同的感受，感谢我的车载着我们，感谢所有支持我的资源；

8、我十分感谢我有很多的好书同时在读，感谢这些书给到我身心的滋养，感谢我的身体很健康支持我读书，感谢我的眼睛，感谢我的双手，感谢拥有的金钱支持我买了这么多书，感谢我拥有时间自由可以读书，感谢让我读书的每一个人每一种元素；

9、我十分感谢我获得的所有的金钱，感谢金钱能量让我体会到家人对我无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我变得越来越慷慨，尤其是跟家人之间的互动，对于花钱给家人非常之慷慨、利索，没有了希望家人省心安心之外的任何想法，感谢跟金钱的关系越来越好，感谢金钱能量支付我给父亲买药的费用，感谢金钱能量带给我的安全感、底气和力量，感谢金钱能量带来的功课练习；

10、我十分感谢自己，感谢自己跟自己的联结越来越紧密，感谢自己每天都读书学习，并愿意把自己所学分享给这个世界，愿意兑现自己的承诺。

其实我想说的是，昨天在跟朋友联结的时候说到年轻的时候多么渴望有人可以给一些指点和支持呀，如果年轻的自己能遇到现在的自己，愿意聆听、真心陪伴，并能给到专业的、有力的支持，真的是一份福气。

当我意识到这个部分的时候，就更懂得了这么多年自己为什么会一直孜孜不倦地花时间、精力和金钱来学习了。还好，我拿到了结果。

每一天安稳地过日子，学会了自我关照，对孩子们关心支持能给出爱，跟兄弟们之间关系的变化，跟父亲沟通方式的改变，家庭的和睦和谐，都是最好的例证，我终于实现了自己小时候特别特别盼望有一个和谐温暖的家庭的梦想。

感恩生命走到这个阶段，感恩获得的这份满足感。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。