咨询笔记之——应激反应

科普：应激反应

长期在压力，刺激，恐惧，不安的环境长大的人，

或者经历过强烈身心打击刺激的人，

特别敏感，恐惧，容易焦虑，不安，惊恐，

所以这类人一般对安全感有一种强烈的追求，

他的身心系统对于压力和危险的反应已经是到了草木皆兵的地步……

长期如此持续发展的话，

人很容易极度的控制欲，容易情绪失控，无法控制自己的攻击性（对内或者对外或者二者皆有）。

身心在这种高度紧绷和恐惧之下，

出现在他生活中任何的人都会容易被定为危险分子，

出现的任何意料之外的事都会让他处于焦虑失控的状态，

其实最开始是身心受到伤害造成的后遗症，

但因为没有及时看到和处理，

又持续后面不停的自我验证，叠加伤害……

简而言之：

无差别受害心态和敌友不分的攻击性行为是创伤应激反应的典型表现。