听马飞鹏老师聊幸福

  一直以来，马飞鹏老师的微课中讲“成功"∵会比较多，今晚微课中竟然有幸福的内容，自然很期待。 

      他在微课中讲到:幸福是有规律可循的并且分享了一个关于幸福的技巧。那就是:幸福是一种选择，你可以在每天每件事情事情当中都能够选择让自己幸福，让自己快乐。

        如何选择呢?那就是注意自己的聚焦，如果我们把我们的大脑当做一个探照灯的话，你的这个探照灯在生话当中是把这个聚焦点探到哪里呢?当一个人把自己的探照灯探照在鲜花，探照在让自己感到遇到美好的事物上，你的心情就是美好的，当一个人把探照灯老是探照在垃圾堆或者阴暗的地方，心情也会灰暗，也不会幸福。所以让一个人幸福，最重要的是他的选择到底是什么，当一个人每天的选择都是去看别人的优点，每天的选择都是去看让自己开心的事物上，选择去看事情的机会，选择看这个世界的美好，选择去看好人好事，选择去看人性的优点，当他把这种聚焦点选择在这些点上的时候，他的心情，其实每天每件事情当中都能够找到幸福感，所以每天的幸福感是很强的，每天的幸福感强，那自然一生都是幸福满满的。

        也许有人会说那幸福是不是就是自欺欺人的“阿Q"精神，其实NLP所研究的幸福感指的并不是这种盲目的乐观精神，它是我们处理外界信息的一种选择，我们如果选择更多的是看一个人的优点，更多的是去看事情积极的一面，选择去看这件事情突破的机会和成功的可能性，选择了去看这件事情对我们的更美好的意义跟价值，这样我们的情绪就是正向的，而当我们的内在情绪正向，那做什么事情当然更容易成功了，如果一个人选择看事情的阴暗面，看伤害，看别人的缺点，他一定可以找到，他的情绪随之就是负面的，情绪的负面当然会让所做事情容易失败。

        看看，马老师聊幸福又聊到成功了哈。事实上，有一个幸福的人生不就是成功的人生么。

          所以，幸福不是外在的什么，幸福就是你的一个选择。