新的开始

新的开始

本周是易效能时间管理192期90天践行第一周。状态还没调整过来，总想偷懒，主要是意识上不够重视。但相信明天开始我会有一个全新的开始！

#周检视#第14周20180610

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

本周金句：接纳自己，接纳他人，接纳世界本来的样子。

本周总评：7.75分

本周1%小进步：调整负面情绪。

检视：

1.健康（8分）：朝六晚十（6/7）

坚持万步，日均12578（7/7），比上周略有下降。

新的开始

练习太极拳（5/7），因前阶段膝盖受伤，不敢多打。

睡眠质量后两天极差，原因可能是晚上追剧，总体虽比上周上升5分钟，但仍有待提升。

新的开始

2.家庭（8分）：电话父母两次，陪伴一次。

3.工作（7）:拖延症复发。

4.人际（8分）：认识新朋友一个，注意弱链接。

5.学习（8分）：阅读《思考，快与慢》，这本书真的很难读，以致于有几天起到很好的催眠作用，让我偷乐一会吧！

读书会打卡（7／7）已坚持87天

新的开始

墨墨背单词（6／7），昨天的一个失误导致本月的补签卡泡汤了！此处要大哭三声！！！

简书5篇，阅读量稳中有升，加油！

藤和树的相遇

保持好脾气，你才会有好运气

总有一天，生活会叫醒“装睡”的你

傻二妞的故事（一）黑名单

文章莫名被锁定后

6.休闲（7）:追剧。

7.效能（7）：合理安排，劳逸结合。

8.财富（8分）：支出大于收入，主要是报了两个卓越父母课。

下周目标

青蛙1:简书

青蛙2:阅读

青蛙3:运动

本周寄语:落后不可怕，跌倒不可怕，可怕的是你只喊口号却没有行动！

下周寄语:正式践行2.0，赶快调整心态，调整肌肉，直到每个细胞！