情绪的调整

1.若取先予  （多付出多帮助别人，大舍大得，小舍小得，不舍不得）

2.先行动先做，做了再说！完成比完美更重要！不要纠结！

3.没有所有权，只有使用权（我执）

很多人一辈子不幸福，就是太过于执着，都想自己去掌控一切！使用的时候就好好享受当下的一切！？

投资自己的大脑，成功道路不拥挤，不要听别人的声音和别人的眼光，很多人不喜欢你没有关系，为自己的成长和进步努力，向自己的目标奋进！

4.你以为你看到的就是世界的全部！

（强势的女性要柔软下来，女人是大地，要承载天空，学会捧自己的老公）

5.相信比相信多一次机会，行动比不行动多一次机会！

总结：请不要将自己的坏情绪化为对他人的不满和指责，而是化为内在的力量 发愤图强  完成蜕变！

告别优雅的杀手的两大锦囊：

1.学会饶恕（我们内心要柔软，可恨之人也有可怜之处！）

2.懂得感恩（视频  飞机失事）

情绪的调整
情绪的调整