日更，修得一颗平静的心

持续阅读，听书学习，情绪日更第849天。分享用写作冥想修得一颗平静心的肤浅感悟。

一直以来，我特别喜欢下面的这句话，同时也向往拥有这样的心境。“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”

年过半百经历了许多人事物，感悟人活于世，一生跌宕起伏，终究要自己扛下一切悲喜。

用写作冥想，觉察自己在思考什么，害怕什么，渴望什么，抗拒什么，此时此刻又在挂念着什么……

从而修得一颗平和的内心，帮助我可以抵御外界的风雨，消化内心的情绪，让自己终身学习保持前进。

亲身体会和感悟到内心越平静，命运越不能奈我何，现在的我，从容淡定，平和宁静，勇敢担当，独立做事。

在日常生活中，文友们有那些的修得一颗平静内心的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你有趣有爱的生活，帮助更多有缘人。