【0727晨读感悟】水点心理学~

今天的晨读实在是没有头绪。

那就写点心理学的东西吧。

“证实倾向”

人都有自恋性的情节。

对于自己说出去的话，总想着要去证明。

证明自己说的话是正确的，哪怕这个证明过程奇葩到一定的程度。

我们都说每一个人眼中的世界都各有不同。

同样的一件事去了可以衍生中成千上万的版本。

你看到的只是你自己想要看到的。

你听到的也只是你自己想听到的。

大脑为了自证，会自动屏蔽一些不和谐的声音。

直到你完成了自己的自证语言。

“短期情绪”

人的每一种情绪都是短期情绪，来的快，去的也快。

这些情绪会直接从我们的身体一直延伸到大脑，让你的大脑无法控制你的身体，导致你会做出一些过激的行为。

那么该如何去应对短期情绪呢？

我们在心里学上有一个ABC模型。

A是事情。B是你的看法。C是最后的结果。

我们出现短期情绪的结果就是因为现实中的某些事情触犯到了我们身体的自我防御机制。

可能那一句话让你觉得不舒服，也可能那一句话让你跳起奋起反抗。

平时的我喜欢看推理片。

曾经看到过一部电影。

里面的坏人竟然一次都没出手，只是用了简短的几句话就让自己的仇家相互厮杀。

为什么会这样呢？因为这个坏人完全掌控了自己仇家的性格和行为模式。

只要抛出去一个点，触碰到仇家的痛处，那么他们就会按照自我的防御机制开始进行反抗。

你看，有时候杀人其实不用刀~

“过度自信”

这个真的是太自恋了吧？

哈哈哈！当我没说。

其实在很大的一定的程度下，我们每一个人的内心都会有或大或小的自卑。

虽然这些感觉都是小时候父母给予的，但其实，没必要怪谁！

一个人，太过于自卑，会无法看清抬头后天空。

而一个过度自信的人，始终无法看清脚下的路，有一天，终会绊倒或者遇到别的问题。