高级班day4学习体悟

Day4

系统的力量大于个人的力量。

一个系统的平衡性完整性被打破的时候，扰动的是整个系统的运作。当作为家里的老小被送走，我感觉对父亲决定的愤怒对三姐的依依不舍和怀念。当得知我的送走扰乱了原有的家庭的时候我深深感受到系统中整体性的力量。小时候妈妈生了三个女孩有大人提议要把小妹送去跟别人换儿子，我哭着不同意，突然庆幸自己那时候小小的力量保护了系统的完整。当我们把问题放在系统里，才能还原事件的本来面貌，心理工作者就是帮助来访者看到系统运作的原理。

没完成一个拥抱就没法分离！

家排对原生家庭的呈现让我困惑不已，现实和真相我要如何相信？小时候眼睛里记录的父母不合吵架打架甚至演化至今，对于我意味着不安全感，而这种不安全的的背后是我站在爸爸的旁边同情爸爸指责妈妈惹是生非。再呈现中代表反映我是爸爸和妈妈的第三者的感觉让我震惊，在老师的解释下原来吵架打架都是父母的互动方式而我却依然坚定选择拯救者让自己不能很好地活在现有家庭而过多关注原生家庭，也许我沉寂于爸爸的那种深沉而不显露的爱，渴望亲近却一直不敢，从小特别懂事特别乖我而隐藏了自己小时候那个需要被宠爱的公主梦，没有那一刻的拥抱就无法转。于是，“拯救者”的人生脚本开始慢慢在生命中运行！爸爸妈妈以继续吵架的方式来成就我的拯救者的模式。当说出来时，所有的孤独和委屈化作眼泪开始疗愈自己。