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我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

（罗伊·马丁纳 ）

当我们不再过分在意他人的眼光和评价，而是专注于自己内心真正的追求和做对自己有益的事情时，才能挣脱外界看法的束缚，获得真正的自由。