静待花开21天画禅绕训练第二周总结

时间：2019.7.14 17:12

地点：山东邹城

这一周的训练在感冒中完成了。先来看看这周的发现有几多：

1.发现自己在感冒的状态下也可以快乐的做事情。一把鼻涕一把泪，依然挡不住禅绕的热情和真诚，每天画的不亦乐乎！

2.发现禅绕画中的烈酒或是气泡这个图样，真是百搭，放在哪里都那么和谐。难道你就是传说中禅绕家族的老好人。

3.发现自己画的时候碰触到暗线边缘时，会有恐慌、紧张，想极力的去避让，不敢坦然面对。

4.发现自己在画对称的图案时总是用力的去控制笔，想让两边更对称。可适得其反，越控制越容易跑偏。反而放松了会画的好很多。嘿嘿

5.发现自己开始融入禅绕家族，每次看到大家的作品都有一种亲切感。内心随着每个人不一样的呈现而起伏，仿佛看到另一个自己。

6.发现不在苛责自己，嫌弃自己。周围的一切也随之改变。仿佛一瞬间轻松了，轻盈了，舒展了。

7.发现画禅绕画的时候不在急于完成，正如大漠先生说，你急着完成去干什么呢？仿佛时间静止了，不着急完成了反而更有时间去完成。华娟姐姐，你说滴太对了。生命就是用来浪费的。尽情享受生活吧。

8.发现总结需要随时记录下来，这样一周总结容易让灵感随风而逝。明天开始随时记笔记如何？俗话说好脑子不如烂笔头。

感激，感谢，感恩

1.感恩上天让我遇见了大漠先生。感谢大漠先生带我进入了禅绕的世界，成为禅绕家族的成员。在这个神奇的国度里遇见真实的自己。

2.感恩上天让我遇见觉行师父。在觉行师父身上我真正的明白如如不动；让我看到持续稳定强烈聚焦的状态；让我体会到专注的力量。

3.感恩上天让我遇见所有的禅绕家族的人们。大家的那份淳朴，简单，干净，深深的吸引着我，激励着我。每个人都纯纯的，彼此之间相互扶持着，鼓励着，认可着，滋养着。