产生压抑那点事①

不知道从什么时候开始，自己总是觉得生活不开心，也不快乐，思想也很很消极，情绪也很负面。总之，就像常说的看什么也不顺眼，做什么事情也不顺利。

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有一段时间也在反思自己为什么会变成这个样子呢？根据反思，包括上网、书籍、名人演讲的视频等等，开始去寻求一些答案。在寻求答案的过程中，突然地发现有很多人跟自己遇到很多相似的经历，或者是正在经历相同的经历，当然得到的答案也不尽相同。

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在反思的过程中，突然之间发现了一个大家都很相似之处，就是多数人处于这样的状态下，无非两个原因，一个内在的原因，另一个是外在原因。内在的原因是自己心量太小，很多事情无法想清楚，可以用执拗来解释；另一个原因是因为所处的环境导致自我压抑。这两个原因其实是相辅相成，相互影响。

首先，说说内在原因，经常讲，相由心生，命由心造，很多时候的想法，都是因为自己所思所想，根据思想造就了结果；其次，外在因素影响内在因素，毕竟社会这个大整体，更多的是人与人之间的相处，人与人之间的产生关系所造就的，以至于因为在相处时，产生的一些反应，来影响内在思想的产生。

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现在不想说内在的原因，至于这个原因，最重要的还是自我调节，只有自我调节好了，事情也就看得开了，看的淡了，很多事情也就没有那么重要了，事情也就相应的化解了，这里的化解并非是真正的把事情化解了，而是把心化解了。如果真要究其根源的解决内心的事情，倒不如多读的《金刚经》，虽然没有像宣传的那样神化，但是只要能够读进去，在面对事情时，就可以找到相应的语句来解释问题的根源，以及应对的办法。

现在想说的是外在的原因。在自己看来，外在的原因无非就是工作上的那点事，毕竟人生活在这个社会中，大部分时间都是在工作，尤其是现在快节奏的生活中，更多的时间都是在工作中度过的，可以说主要原因都是产生在工作当中。

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经常听到不同的人在抱怨自己的工作有多么的不顺，多么的悲惨，受到了多么不公正的待遇。当然这里面最主要的原因还是终究可以归结于自己，所有的结果无论好坏，都可以说是自己所创造的。只不过是自己没有真正的正视属于自己的那份责任罢了。

上面所述的可以归结于内在原因，但是往往只关注内在的原因，并不能客观的来解释真正的原因，毕竟一个巴掌拍不响，如果没有外在的影响，也不会促使内在产生反应。那外在原因是什么呢？总结了一下终极原因——私心。

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正如上诉所述，社会有每个人组成，工作的环境也是如此，除了事情以外就是剩下人了，事情摆在面前，也确实有难易之分，但是终归是事情，但是事情毕竟是由人来做的。

人是有着独立的思想个体，并不能指望每个人都像自己一样，当然自己也不可能像其他人一样，所以这样就会产生了差异。在这个差异中就会导致影响自己的一些因素，比如看不惯、嫉妒、羡慕等等想法出现。这也是为什么会出现经常抱怨工作中的种种不愉快。

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在自己看来之所以感到不愉快，不开心，一是因为看到了其他的人私心得到了满足，而并没有满足自己的私心，这就是常说的损人利己的话出现；二是，自己始终站在自己的角度上去评判其他人的做法，这也是常说的吃不到葡萄说葡萄酸的思想。生活在这样的一个环境下，与其说不开心，倒不如说是一种压抑，即便是不压抑，也会导致心理慢慢有了变化。

常说的：人之初，性本善。这里不去过多的阐述这样的环境有多么的不好，凡事经历这样环境的人，必然知道在这样的环境下工作有多么的痛苦。在这里只提一个概念——一颗老鼠屎，坏了一锅粥。

在一个良好的环境下，并不是每个人都希望保持这样的良好的环境，有些人必然想去寻求一些改变，在改变面前就会存在两面性，每个人在改变面前所选择的必然是越变越好，但是并不是每次改变都可以变得越来越好，相反，假设改变的前提是因为私心，那良好的改变必然是走向反方向，也就是常说的损人利己的改变，最重的受益者并不是大部分，而是为了极少一部分人的利益进行着改变。

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这样的改变不能说不好，毕竟改变造福了一部分人，但是从长远来说，却损害了大部分的人利益，尤其是那些期盼改变越来越好的人，当这部分人看到改变之后，与改变之前的落差时，心里避免不了会感到伤心难过，因为改变的过程中正是损害了这部分的利益。

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未完待续