打卡第116天2019/06/29

2019/06/28周五

今天是什么日子：

起床：06:50就寝：22:30

天气：晴

孩子的梦想系统：

5年的目标：高级中学（高中偏文科）

2年的目标：锦绣中学（初中）

1年的目标：火车梦想版+各科全优

1个月的目标：期末复习

❓清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天重复跟孩子说话了吗？

我今天怎样比昨天做的更好？

孩子

关注目标：

早睡21:30早起6:30

阅读

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [v] [v] [v] [v][x][v]

早起 [x] [v][v] [v][v][v]

叠被 []

午休 [v]

运动 [v] [x][x] [x][x][x]

喝水 [v] [v][v] [v][v][v]

泛读[v] [v][v] [v][x][v]

出声读 [x] [x][x][x][x[x]

听书[v] [v][v] [v][x][v]

凯叔讲故事APP三国演义第12集

口算[v] [x][x] [x][x][x][x]

复习语 [v] [v]放假

复习数[v] [v]放假

奥数

日反思 [v] [v][x] [v][v][v][v]

周检视

今日闪光点

1）自己一个人外面吃中饭

2）安排自己的生活起居

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妈妈：

效能目标：

[]A4工作法 [x][v][v] [v][v][x]

[]每日打卡[v][v][x] [v][v][v]

[]闪光卡[v][v][v] [v][v][v]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标:

早睡[v][v][x] [x][x][v]

早起 [x][x][v] [v][v][v]

[]周3次运动 [x][x][x] [x][x][x]

阅读目标：

樊登听书：坚毅

工作目标：

[]完成项目：上交总结

[]处理日常事务

学习目标：[]亲子教练营

财富目标：[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期

人际目标：[v][v][v][v][v][v]

支持线下活动，伙伴沟通

休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点：

1.周一就安排好工作，今日运管完成90%营运证完成。

2.群里感谢同事的鼎力协作

3.下午支持杭州线下课准备会议

4.承担了购买茶歇及其它事务