时间管理进阶第1.2

拼命，最糟糕的努力姿势

拼命的危害：

1.身体一定不会健康！

2.在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态里。

3.拼命，在很多时候还与“急于求成”连在一起，拼命的人一般都会想要自己现在所做之事快点出成果。