《错觉的法则》|擅用肯定性的错觉,拥有圆满的人生

2020-12-07  本文已影响0人  苿阳

如果有人告诉你:大脑认为正确的事情,其实99%以上都是错觉。你会不会觉得大吃一惊,那句“Oh,my lady gaga”也随即脱口而出。到底是怎么一回事呢?为什么会有人得出这样的结论,就让《错觉的法则:识破大脑诡计的思维管理法》这本书为我们揭开谜底吧。

最初翻开这本书,是想了解错觉是如何产生,又如何形成的。想去探求两性之间的关系,为何很多夫妇在结婚后总是有纷争、有埋怨,会一次又一次地怀疑对方的忠诚,以及对自己的爱。待读完这本书,发现自己不仅获取了两性相处的秘诀,还了解到大脑的工作原理,以及如何“操纵”大脑的锦囊妙计。

本书的作者西田文郎是日本印象训练研究指导先锋,同时还是百万畅销作家。从20世纪70年代开始进行科学开发大脑潜能的研究,构建了利用生理学和心理学提升大脑功能的、具有划时代意义的“超级大脑训练”(Super Brain Training,简称SBT)。开设的企业家研修会“西田塾”吸引了日本各地的企业经营者踊跃参加,经常一席难求,帮助许多人在各行各业中脱颖而出。同时,还在运动领域进行科学的大脑潜能开发指导,帮助许多运动员获得成功。

在这本书里,作者用通俗易懂的语言介绍了大脑的工作原理,揭开了“思维方式”背后的错觉法则,使读者都能习得获求圆满人生的秘诀。

01  错觉的产生“轻而易举”

我们常说“眼见为实,耳听为虚”,可是眼睛看到的真的就是真实的东西,真的就是正确的事物吗?想给大家看几幅著名的作品:

在图上的三条平行线中,你是否觉得最上面的一条看上去似乎要短一些,但实际上它们是一样长的。

还有这一张图,你是否觉得图形A看起来更宽一点,图形B看起来更长一点,但实际上图形A和图形B的长度和宽度完全相同。这是因为与水平的横线相比,大脑更倾向于认为垂直的纵线更长一些。

同样在这张图片里,你是否觉得两个图形中心的圆形大小不一,但实际上它们的大小是相同的。这是因为对比而产生的错觉。

还有这张图片,如果你着眼于白色,便会看到两个面对面的侧脸,着眼于黑色,便可以看到一个壶(杯)。你看,着眼点不同,人们看到的事物就已经截然不同了。而且更有意思的是,一旦你向大脑输入了“这是两个面对面的脸”,你便很难看到其实它也是一个“壶(杯)”,反之亦然。这就是人脑的特性。

你瞧,生活中我们的错觉总是在不经意间跳入我们的脑海,甚至让你难辨真假,信以为真。

02  错觉也有“好”“坏”之分

错觉都是不好的吗?

当然不是,任何事物都有两面性,错觉也是一样。

你身边是否有这样的人,总是阳光向上,积极乐观,不论遇到什么困难都能笑对,并且努力找到解决困难的办法。每次和别人谈论起他们时,总是会由衷地说一句“真的好优秀啊”。事实真是如此吗?其实他们和普通人若说有什么不同的话,那就是他们有一种错觉,认为自己比一般人优秀。

这也是一种错觉?!

是的,没错,本书的作者将这种认知取名为“优越错觉”,简单来说,就是认为自己“比平均水平优秀”。虽然这属于错觉的一种,但是这种错觉却让人变得富有行动力,做任何事情都会比其他人更快地开始行动,从而脱颖而出。即便是遇到困难,发现了自己的短处,也不会失落,而是更积极地寻求解决的办法,采取取长补短的策略。

而反观之那些没有产生“优越错觉”的人,总是觉得自己很差劲,总是关注自己不如别人的地方,变得越来越自卑,从而引发消极情绪,越发萎靡不振。

因此,我们平常所说的乐观与悲观,其实不过是因为他们一个在大脑里植入了“好的错觉”,一个在大脑里植入了“不好的错觉”而已。

03  擅用肯定性的错觉

“好的错觉”亦称为肯定性错觉,它能带给人正向的思考与行动,从而更好地维系人际关系,获得长久的幸福,拥有圆满的人生。

国际化大企业本田的创始人本田宗一郎在创业初期曾经说过这样一句话:“我要让本田成为世界的本田!”。无独有偶,在华为创业初期,创始人任正非赋予团队的一个梦想:“10年之后,世界通信行业三分天下,华为占其一。”这些当初被大家只是当做创始人对美好愿景描述的话语,不曾想多年过去,本田和华为确实成为了世界知名品牌。

其实当我们现在回溯当年的情形,作为创始人的他们并没有冷静地思考“究竟做得到还是做不到”,只是一种对于目前还没有实现的、将来的事情做出的判断,一种让大脑产生“这是正在进行时的事情”的错觉。也正是这种想法,促使他们一路披荆斩棘,最终成就一番事业。

也许你会有这样的疑问,明明想要有正向的想法,可是大脑偏偏“不听招呼,一意孤行”总是在不经意间就偏向了失落与惆怅。这种时候到底该怎么做呢?在这里介绍给你一个小方法,从“语言”“想象”“肢体语言”这三个方面,给自己设定一个关键词、一个关键动作,当大脑再一次“不听使唤”陷入自我否定的局面时,请记得启用那只属于你自己的关键词句与动作,把否定性错觉切换到肯定性错觉,去开拓、去享受你的圆满人生。

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