Y259一阶5.0践行第十周周检视（04月19日-04月25日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、积极阳光乐天派

3、有方向的空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、完成4篇论文投稿（1篇+）

2、早睡早起

3、每天运动

【90天小组目标】

1、一日五色表70张

小记：

本周状态很差，感冒了，除了上班，基本都是在休息中，也没做什么事情。

感觉每次做完一件事情之后，身体会生病一次，是身体的自我调节吧，提醒我们要注意休息。精力管理还是要跟上，凡事提前，凡事计划好，才能让自己的状态持续上升。下一步，做好精力管理！

2021年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

早睡早起：本周早睡早起坚持的好，睡到自然醒就是早起了，不错

反思：状态不错，继续保持

2）运动：

感冒了，简单了每天做八段锦

反思：

2、事业

上报2项科技项目，一直在思考如何做ppt

反思：多沟通，多交流，搞清楚规则

3、家庭

2021年要花更多的时间陪孩子，孩子还小，更需要父母的陪伴。

学会如何与父母沟通

学会如何与妻子沟通

学会如何与孩子沟通

旅行因为领导不让休假，取消了

下一步：

反思：

4、社交

本周与同事交流的多，主要是关于科技项目的

反思：以后要多与同事交流，获得工作上的信息和进步

5、学习

学习关于搜救的文件

反思：

6、财富

慢慢来

反思：继续加油

7、休闲

看看直播

反思：控制好看直播的时间

8、效能

主动发言，主动分享

反思：越分享越收获

发现：

作业：

5.0的目标：

1、一日五色表70张

2、4篇论文

完成1篇论文。