【职否干货】如何实现人生的小目标？

问：为什么实现不了自己定的目标？

答：因为战争太多，我不是常胜将军。

每年，每月，甚至是每天，我们都会定各种大大小小的目标，做各种大大小小的计划，但，扪心自问，又有多少真正完成了呢？

为什么我们很难坚持？因为每次在选择“坚持”和“放松”时，都是一次艰难的战争，在这些大小战争中，我们有时凯旋而归，有时丢盔弃甲。

我个人坚持并达成的目标有：跑马拉松、考执业资格证。没有坚持下来的有：学英语、写作。

为什么要定目标？

我不断定目标的原因是我向往更好、期待更好、追求更好。

我现在反思，我为什么要去跑马拉松呢？我觉得这事儿很酷，跑完了可以成为我一辈子吹牛逼的素材，每个人的一生都是在积攒各种故事，这就是我的一个小故事，可以讲给朋友听，也可以讲给自己听。同时，这事儿又可以证明我是一个有毅力的人，是一个可以为我加分的标签。跑马的理由很充分对吧？但这些，都是我事后发现的，当初定下目标时完全没有这么想，当时就一个想法：想趁年轻挑战一把。

为什么要考执业资格证？我没有从事本专业的工作，其实是不用考的。但我想一是想通过考试调动一下自己的自学能力，别在毕业后荒废掉。二是想通过证书让自己在未来的机会面前做好准备。当然，这个机会可能很久以后才会出现，或者压根就不出现。但，万一出现了呢？又是很快出现了呢？那我就会成为做好准备的那个人。

为什么要学英语？我认为语言是一种很重要的工具，通过英语可以解锁英语内容的信息。这些信息，无论是娱乐新闻还是专业论文，对我来说都是加密的，有一道语言防火墙，我是无法顺畅获取的。而英语，就是破译密码，用这项工具就能解锁加密信息。而信息的背后是一个英语世界，在这个世界中可以获得更多新体验。

为什么要写作？小学开始对写作产生了一点兴趣，而我又是一个无聊的人，没有什么兴趣爱好，我想把读书和写作培养成伴随我一生的爱好，聊以终老。如果写作水平足够高，还可以通过写作赚点外快。

为什么坚持下来了？

我跟朋友说，跑完马拉松靠的是意志，与体能无关。我没有受过专业跑马训练，自己跑过的最长的比赛也仅仅是五公里，为了这次马拉松也没有进行专门准备。跑的过程需要克服的问题只有两个：肚子疼和肌肉疼，而这两种疼痛都不是很剧烈，咬咬牙就能坚持，所以我对自己说不能半途而废。最难受的时候，我走了大概有20分钟，然后继续跑。全程配速并不快，我用了4个半小时跑完了42.5公里。当我看到一些老人家从我身边跑过时，我就更加坚定了跑下去的信心。这里面最有力量的鼓励就是一位满头银发的老人家，说自己坚持了几十年，年年跑全马。

为什么没有坚持下来？

我的底层逻辑是，因为英语和写作都需要花费大量的时间，时间成本之高，让我不舍得。但事实上，腾出来的时间也并没有用来去做更有意义的事，而是用来休闲娱乐了。如果我靠英语和写作谋生，停下来就会立刻陷入穷困潦倒之中的话，那我肯定会坚持得很好。说破了，还是没把自己逼到那个份上，坚持不下来，就是动力不足、约束不够。

应该怎样实现自己的小目标？

第一，花足够多的时间去思考这个目标的意义，让它足够伟大、足够荣耀、足够美好、足够吸引你、足够激发你的渴望，让你“想想都很激动”。

第二，设置足够大的退出障碍。比如，昂贵的考试报名费、对亲朋好友的承诺、当众的承诺、自己心底的誓言、罚款、批评、甚至是一定程度的羞辱，这是因人而异的，找到那个让你最痛苦、最难以接受的条件作为退出障碍，那唯一的选择就是坚持下去了。

第三，重复——总结——优化方法——重复。